看,确定了下周二去。
“okok,那我到时候开车去接你。”
“好。”
那边瘫够了的颜欣站起了身,拉了拉程双,又抬头对着宁栀说道:“走吧,去健身房。”
程双不太想动,但是一想到要帮苏雪婷拍MV,为了能上镜更好看一些,她还是努力爬了起来。
宁栀点点头,“走吧。”
今天虽然是工作日,但是她们到的时候发现健身房里还是有不少人的,更神奇的是,临城那家健身房的老板也出现在了这里,笑着跟她们打招呼。
颜欣好奇的凑过去,“老板,你这是到处乱跑啊,前几天还在临城来着。”
“回燕京办点事儿,就顺便来这边转转,需要教练吗?”
“这回需要了。”
“那行,你们先过去吧,我叫她过去找你们。”
几人中身材最匀称的人是宁栀,如果从标准体重上来看,其实她还有些偏瘦,跟之前的厌食脱不了关系。
健身教练是个英姿飒爽的女生,而且很开朗,一上来就跟颜欣她们聊得火热,宁栀则是在旁边默默地跑步。
知道了她们的需求之后,健身教练迅速给她们制定出来了一套计划,因为颜欣和程双也不胖,就是很正常的身材,不过这种正常的身材可能会被镜头拉宽,所以她们现在最需要做的就是塑型。
说着教练还回头看了眼宁栀,犹豫了一下说道:“姑娘,你可能得多吃点了,你这个太瘦了,不要过度的追求瘦,对身体不好。”
宁栀愣了愣,随即有些哭笑不得,教练该不会以为她为了减肥为了瘦不吃饭吧?
“教练,这你就错了,我们中谁都有可能为了减肥不吃饭,只有她不可能,因为她压根儿就没有减过肥”颜欣幽幽的说道。
“那你这……还是得改善一下,太瘦了真的不太好”教练还是有些担忧的说道。
知道对方是在真的担心自己,宁栀笑了笑,“放心吧教练,已经在改善中了。”
“那就好,咱们真的不能过度的去追求瘦,还是要以身体健康为第一要务。”
宁栀不跟她们一起练,自己在旁边慢悠悠地跑步,一边跑一边看着视频,还挺悠闲。
颜欣和程双练了一个小时左右,汗流浃背,坐在地上动都不想动,站在边上的教练只是微微喘气,脸色都没变一下。
宁栀拿出来提前备好的温水递过去给她们,颜欣实在没忍住,问了教练一句,“教练,能告诉我你在做健身教练之前是干什么的吗?”
“我啊”教练笑了笑,“你们猜猜?”
“运动员?感觉你体能超级好”这是颜欣的答案。
程双也同意她这个观点,还补充了一句,“我觉得应该是田径或者拳击的运动员。”
教练听着她们的话笑容有些微妙,转头看向了宁栀,“你呢?”
“军人。”
教练意外的挑了挑眉,“为什么会这样认为?”
宁栀靠着旁边的铁架,笑着说道:“你的一些动作和习惯,跟我们军训教官很像,我们大一那年的军训教官,是特种部队出来的,我觉得你们应该是同一类人。”
教练看着宁栀有一会儿,然后点了点头,“对,我曾经是军人,今年年初刚退下来。”
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