“人体以精、气、神为基础，所谓炼精化气，则是元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”
“而修行，与上古而言，大致也可分为四步，第一步为炼精化气，第二步为炼气化神，第三步为练神返虚，第四步则是炼虚合道。”
话语缓缓开口，叙述着他对于修行的设定。
这一段时间，江晨自然也不仅仅只是完善世界设定，修炼设定也被他完善了。
他并没有采取前世常见的所谓金丹原因，而是回归到了道家最为原始的四步修行过程，这样一来，更为简单，也同样真实度更大，毕竟理论上，哪怕是在没有修炼的世界之中，这四步严格意义上也是存在的。
“炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道！”
而听着江晨的叙述，李耳的内心不由再度震撼。
他从未想过，修行的层次竟然有着四步。
要知道如今他才是炼精化气初期，可他感觉他已经不亚于一些大力士了。
难以想象，到达第四步会是怎么样，恐怕那真的足以到达鬼神般的层次。
“请先生教会！”
李耳的身形再度匍匐，话语带着一份陈恳。
“精者，人之根本也，吾等采天地之精气补己身之精气，精气随之炼化为气，是为炼精化气。”
“而所谓炼气化神，在炼精化气的基础上，将气与神合炼，使气归入神的炼修阶段，达到者即可寿享八百载。”
“炼神还虚，又称上关，九年关。指一种出神入化的境界，通过炼炁化神这一关后，便进入修炼的高级阶段。这一修炼过程不同于初关“有为”、中关“有无之交”，而是行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神，可朝游北海暮沧，若获取天地果位，即可为神。”
“炼虚合道，将见无极神光，化为大红光，恰似赫赫日轮，从太虚玄关窍内一涌而出，崩开分散，灿烂弥满，无边无量。为万道毫光透彻于九天之上，贯通于九地之下，天地之下，无不可纵横者，宇宙万物之间，无可不知者。”
江晨的话语缓缓开口，这一刻的他将自己这一段时间设定的修行层次一口气直接就是讲述了出来。
而在讲述的那一刻。
一行行的列表也随即呈现。
修行境界：炼精化气
真实度：100％
修行境界：炼气化神
真实度：
修行境界：练神返虚
真实度：30％
炼虚合道
真实度：
看着那一行行的列表，江晨也不由内心有些剧烈起伏，太上道祖，不愧是太上道祖，他这设定的四步修行之法，不仅仅第一步直接到达了百分之百，第二步也是直接百分之五十，直到第三部才到达百分之三十。
而哪怕是最为夸张的第四步，完成度竟然都已经到达了百分之十五的层度。
这简直不可思议，要知道，哪怕是炼气化神这一个阶段，在这个时代一旦有人达到，那也近乎于神仙了。
他甚至怀疑，他要是神话设置简单点，不是开局就是王炸，恐怕这一位都能够直接给他到达百分百的层度。
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