狱般的特训对他来说跟每天早上例行的晨跑没差。
看到这一幕，徐玄深受刺激。他想知道尹剑是怎么做到这一步的。当初在Σ03-行星初次交手的时候两人的实力还相差无几，为什么才半年不到就成了天壤之别？他不想一直输给尹剑。
想战胜对手，首先要了解对手。他试着遵照尹剑的方式进行训练，几天下来不光体能大有进步，灵根分裂的效率也明显提升，这说明他的方法是行之有效的，那么是否还有别的绝活儿？徐玄拭目以待。
领跑的两位猛男米小松和顾骏摩擦出浓浓的火药味，若非尹剑在旁边盯着，这哥俩就得干一架先！
顾骏和米小松是同班同学，但是谈不上什么交情。顾骏是草根出身，自幼在武馆长大江湖习气颇重，喜欢呼朋唤友大碗酒大块肉；米小松却是个世家公子，为人低调但是言行举止不经意间流露出一种源于家世的高贵气度，平时少与同学往来，难免给人一种高傲的印象。
两个人的生活环境天差地别，性格亦南辕北辙，偏偏是同班同学，现役十强者一个排在第九一个排在第八，天然就是竞争对手。
顾骏去年排位赛没有碰上米小松，他是第九但他不服米小松这个第八，如果运气够好没准儿两人的位次就换过来了，况且他在银河杯大赛都能跑出第四名，耐力是他的强项，他怎么甘心在最擅长的领域输给米小松。
米小松同样对顾骏怀有竞争心，不过他的目标放得更远，放在王侯身上，如果连顾骏都战胜不了，他拿什么挑战王侯，拿什么报仇雪恨？至少在这个班里他要拿第一名！
等到米小松或者顾骏也终于累到仆街，尹剑宣布：“热身结束，休息十分钟之后开始正式训练！”
“我去！不是吧？这才是热身而已……队长哥你想玩死我们啊！”
乔飞第一个瘫倒在地鬼哭鬼叫，其余学员的脸色也有些发青，他们预料到训练会很苦，可没想到艰苦到这种令人发指的地步。
尹剑冷酷的声音如同魔鬼：“有力气说废话说明你们还未到极限，那就不需要休息了，不想死就马上给我爬起来集合！”
众人挣扎着站起来，集合之前先过去一人踹乔飞一脚发泄怨气，让你丫废话多多，害得大家都被连累！
只有田甜同学没踢他。
乔飞眼泪汪汪道：“老婆，还是你对我最好……”
田甜默默掐住他腰间软肉拧了一圈，相比用踢的，她更喜欢这种惩罚方式。
接下来灵能战士站左边，术士站右边，圣者和伪圣站中间，训练项目是武技与灵术演练。
这一环节尹剑不干涉，单练也行，找人对打也行，去重力室、真空室或磁暴训练场也行。
他只有一个要求，半小时内必须把灵能挥霍干净，一马特也不准剩下，谁要是没做到
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